Fat no more

meteorr masz jakieś badania o efektywności rybozy w porcjach 2-5g dziennie? (oczywiście do kreatyny) specjalnie dla Ciebie metuś: Effects of oral D-ribose supplementation on anaerobic capacity and selected metabolic markers in healthy males. Oral D-ribose supplementation has been reported to increase adenine nucleotide synthesis and exercise [...]

Jesli chodzi o refercje dla vitargo - to badanie które jest na stronie do której link podałes jest troche dziwne. Podano tam bowiem napój hipertoniczny i porównano z napojem hipotonicznym (pomijam juz kwestie metodyki wykonywania badania, brak randomizacji i podwójnej slepej próby - a zastosowanie powielenia). Nawet gdyby zaden z w/w napoi nie [...]

rafi11 - serio opierasz swoją wiedze na darmowych gazetkach treca? (tresc Twojej wypowiedzi pochodzi z Rebla) Jesli juz to robisz, cytuj - a nie piszesz jak swoje... Ja nie będę się powtarzał po kilkadziesiat razy, do tematu suplementacji i odzywiania potreningowego ustosunkowywałem się setki razy powołując sie na te okreslone zródła, bynajmniej [...]

Tak jak napisal domer profillipidowy zalezalbedzie od całości diety same jajka niczego zlego nie czynią Tutaj podam przyklad (nie odnosi sie on akurat do jajek) który potwierdza słowa domera: Whether or not you get coronary heart disease (CHD) depends on your whole diet. According to Prior et al 1981 who studied two populations of Polynesia, [...]

a ja o tych badaniach np (sory Grasiku jesli tam bylo to przedstawione) The effect of a high dose of 3-hydroxy-3-methylbutyrate on protein metabolism in growing lambs. Papet I, Ostaszewski P, Glomot F, Obled C, Faure M, Bayle G, Nissen S, Arnal M, Grizard J. Institut National de la Recherche Agronomique, Centre de Recherches de Clermont-Ferrand [...]

smithi77 - jestes w błedzie. Wielokrotnie wykazano, ze mix wegle + bialko to lepsze rozwiazanie niz same węgle... Polaczenie bialka i wegli daje lepsze srodowisko anaboliczne niz same weglowodany. Poza tym glikogen nie jest kwestią najistotniejsza bezposrednio po treningu silowym (chyba ze biegasz maratony na siłce). kolorowa prasa sportowa to nie [...]

nie zaszkodzi - nie boj sie - sa to zalecenia Lyle'a McDonalda - nie kazdy z Was widzial pewno jego odpowiedz na temat tluszczowej 100gWW/dzien wiec wklejam : QUOTE I am assuming (ASSumig - do you recognize this ??) that with added carbs during every weekday it will be better to consume it around my workouts What I would actually suggest would [...]

To badanie w którym był odwrotny wynik było wcześniej: The use of glycaemic index tables to predict glycaemic index of composite breakfast meals. Flint A, Moller BK, Raben A, Pedersen D, Tetens I, Holst JJ, Astrup A. Department of Human Nutrition, Centre for Advanced Food Studies, The Royal Veterinary and Agricultural University, DK-1958 [...]

[...] through my cupboard to see what food(s) I could eat to achieve > such a balance ... black-eyed peas seem to fit the carb/pro ratio very well > (17g Carb, 6g Pro, 0g Fat per serving with 3 servings per can). According to > the *grammage* (i know that's not a word) I would have to eat 4 freekin cans to > meet the suggested [...]

[...] cravings -Amplifies cathecolamine levels to induce lipolysis. -Dramatically Increases Metabolic Capacity for Increased Calorie Burning -Lose Weight Rapidly -Delivers a Heightened Sense of Euphoric Well-being -Instantly Triggers Long Lasting Energy -Reduces Hunger Pains and Cravings -Induces Lipolysis Metabolizes Fat

Studies by Tabata, Tremblay and others have explored the effectiveness of this method compared to traditional endurance training methods. A study by Gibala et al. demonstrated 2.5 hours of sprint interval training produced similar biochemical muscle changes to 10.5 hours of endurance training and similar endurance performance benefits. According [...]

I jeszcze obszerniejszy art : "Article Title: Botanical Research Bulletin Vol.1, No. 6 The unique pharmacology of coleus forskohlii. A plant used since antiquity in Hindu and Ayurvedic traditional medicine is the source of an amazing compound of unique biological importance. The plant, Coleus forskohlii, is the source of the compound [...]

ABCDE-Anabolic Burst Cycling Of Diet and Exercise Basic Introduction: This diet is based on the way our bodies function due to our early ancestors who were hunters/gatherers. They frequently went through cycles of high calorie diets and low calorie diets. When they killed an animal they would live on it for a week or two eating plenty. Then, [...]

si pewnie z latwojscia znajdzie badania ktore pokaza ze sugerowane jest spozywanie antyoksydantow (glownie wit.c i e) zaraz po treningu - w celach wiadomych z drugiej strony znajdziesz informacje - ze spozywajac antyoksydanty sam oslabiasz swoj organizm bo to co twoje cialo ma zrobic/jest stworzone do zrobienia/ - nie zrobi samo czy tez spozywajac [...]

hmm lulek jednak masz racje jest cos takiego : Naturally, many hard-core athletes have employed 1-testosterone as a parental (injectable) preparation. Those that were able to acquire 1-Testosterone esters such as decanoate or cypionate realized the best anabolic results due to improved pharma-kinetics. Most users of properly prepared sterile [...]

Zamieszczam wywiad z zespołem Biohazard. Osobiście nie należę do specjalnych wielbicieli tej kapeli, ale słychać w tej muzyce wpływy tego co lubię czyli hard core punk.. Wywiad ten a także moje poprzednie posty dowodzą, że MMA jest bardzo popularne wśród nowosorskich zespołów HC. Pozrowienia! I was excited to go to the Sanctuary Records' offices [...]

to poczytaj ten art Chinese HGH concerns As we are all aware the global market for human growth hormone is worth millions if not billions of dollars and because of this is attracts the attention of the more unscrupulous amongst our community. In the past people have been sold HCG believing it to be HGH, let’s face it, to the beginner [...]

http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1533841#i gość opisuje w jaki spób Aspartam szkodzi-jego mechanizm Aspartame (Equal, Nutrasweet) is with no doubt a highly toxic substance. Aspartame is produced by linking the amino acids phenylalanine and aspartic acid with a methanol molecule. The amino acids themselves are generally not a problem. There are [...]

najpierw zapoznaj sie z badaniami a potem komentuj, badania były na ludziach, 3,3-diiodothyronina działa tylko na szczurach, a tu mowa o 3,5 diiodothyronina. 3 z 4 podanych badań dotyczy ludzi Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2015-01-19 20:51:56 ok wiec pozwole sobie zacytować co znalazlem pod odnosnikami do badan od ciebie. jak masz cos innego [...]

Może tak, może nie... Leptin and energy expenditure. Hukshorn CJ, Saris WH. Nutrition and Toxicology Research Institute Maastricht (NUTRIM), Department of Human Biology, Maastricht University, Maastricht, The Netherlands. [email protected] PURPOSE OF REVIEW: A fundamental advance in our understanding of endocrine control of energy [...]